Ευλυγισία & Kickboxing: Γιατί Είναι Πιο Σημαντική απ’ όσο Νομίζεις.

Μάθε πώς η ευλυγισία ενισχύει την απόδοση στο kickboxing και πώς να την αναπτύξεις σε κάθε ηλικία. Απαραίτητο στοιχείο για τεχνική, ασφάλεια απόδοση και δύναμη.

Μάθε πώς η ευλυγισία ενισχύει την απόδοση στο kickboxing και πώς να την αναπτύξεις σε κάθε ηλικία. Απαραίτητο στοιχείο για τεχνική, ασφάλεια απόδοση και δύναμη.

Η ευλυγισία δεν είναι προνόμιο μόνο συγκεκριμένων αθλημάτων. Είναι κρίσιμο εργαλείο για κάθε kickboxer – σε κάθε ηλικία!!!

Γιατί είναι σημαντική;

• Η ευλυγισία Προλαμβάνει τραυματισμούς
• Αυξάνει την ταχύτητα και την ακρίβεια στις κλωτσιές και γενικά σε όλα τα χτυπήματα.
• Βελτιώνει την ισορροπία και την κινητικότητα.

Στο Kickboxing, δεν θέλουμε μόνο δυνατά χτυπήματα. Θέλουμε και έξυπνη κίνηση.

Πώς δουλεύουμε την ευλυγισία στη σχολή:

• Εξειδικευμένες διατάσεις
• Δυναμικές ασκήσεις κινητικότητας
• Τεχνική που σέβεται τις ανάγκες του σώματος σου
• Πλήρης καθοδήγηση για κάθε ηλικία και επίπεδο

Θες βοήθεια για ένα σωστό ξεκίνημα στο κικμποξινγκ;

Επικοινώνησε με την ομάδα μας Athens Kickboxing - Master Team Bakos ή με τον Διονύσης Μπάκος για ένα εξατομικευμένο πλάνο προπόνησης με ευλυγισίας που θα κάνει κάθε σου κίνηση πιο ασφαλή, πιο γρήγορη, πιο αποδοτική.